Le Congé de Parentalité : Comment Bien Profiter de Votre Temps avec Bébé

congé de parentalité

Bienvenue dans le chapitre le plus précieux de votre vie, celui où chaque instant compte, où chaque sourire et chaque regard échangé avec votre tout-petit deviennent des souvenirs inestimables : la parentalité. Le congé de parentalité est une parenthèse enchantée, une période où le temps semble s’étirer pour vous permettre de savourer chaque instant avec votre bébé (et vous reposer si possible).

Dans cet article, nous allons explorer en détail ce précieux temps que vous passez avec votre bébé pendant le congé parental et comment en bénéficier.

 

Comprendre le Congé de Parentalité

Le congé de parentalité, c’est bien plus qu’une simple pause dans votre carrière professionnelle. C’est une période précieuse pendant laquelle les parents ont la possibilité de nouer des liens forts avec leur nouveau-né tout en s’adaptant à leur nouveau rôle de parent. 

En France, le congé de parentalité s’étend généralement sur 16 semaines pour une naissance unique et peut être étendu en cas de naissances multiples. Il intervient à la fin du congé de naissance (appelé congé de maternité, 3 jours) et doit être déclaré auprès de la CAF à l’issue du congé de naissance et auprès de l’employeur. Ce congé de parentalité peut être à temps plein ou à temps partiel. Il offre aux parents la possibilité de prendre soin de leur enfant, de participer activement à son développement et de s’adapter progressivement à la vie avec un bébé. Attention : ce congé de parentalité peut être pris en différé mais doit tout de même être posé dans les 6 mois qui suivent la naissance.

Pendant cette période, il est essentiel de trouver un équilibre entre le bien-être de votre enfant et le vôtre. Une astuce précieuse est d’établir une routine quotidienne qui inclut des moments spéciaux de jeu, d’alimentation et de sommeil. Prenez également le temps de vous accorder des moments de détente pour recharger vos batteries. L’écharpe de portage sans nœuds peut se révéler particulièrement utile ici, en vous permettant de garder votre bébé près de vous tout en ayant les mains libres pour effectuer certaines tâches. Elle favorise également le contact peau à peau, renforçant ainsi le lien entre parent et enfant.

Au-delà de son aspect pratique, le congé parentalité est une opportunité unique de créer des souvenirs durables avec votre bébé. Profitez de chaque instant, observez ses premiers sourires, écoutez ses premiers gazouillis, et n’oubliez pas de capturer ces moments magiques en prenant des photos et en tenant un journal de bord.

 

Le congé parental à temps partiel

En France, nous pouvons si nous le souhaitons, réduire notre activité professionnelle après avoir eu un enfant. Vous pouvez alors décider d’être à mi-temps, à 80% (etc). Une compensation de la CaF est généralement proposée : la prestation partagée (PreParE). 

 

Il est nécessaire, dans le cas où vous seriez intéressé par ce dispositif, de :

  • Prévenir votre employeur par lettre recommandée avec avis de réception ou en main propre. Attention, il est nécessaire d’avoir au moins 1 an d’ancienneté dans l’entreprise. Il sera nécessaire d’inscrire la durée de ce congé et le % souhaité. Dans le cadre d’un congé parental à temps partiel, votre employeur devra remplir une partie des papiers nécessaires à cette demande.
  • Faire une déclaration et demande auprès de votre CaF. La demande devra être faite à la fin du congé de maternité si vous souhaitez prendre ce congé parental de suite après.

 

Le congé parental à temps complet

Certains parents font le choix de cesser leur activité professionnelle pour s’adonner aux joies d’éduquer et de s’occuper de leur nouveau-né, à temps complet. C’est ce que l’on appelle le congé parental à temps complet. De la même façon que pour le congé de parentalité partiel, vous êtes dans l’obligation de prévenir votre employeur et la CaF, afin de bénéficier d’une aide et d’un complément de salaire. Cependant, vous passerez 100% de votre temps avec votre enfant, et pourrez ainsi profiter de lui chaque jour. 

Il faut noter que la durée de versement de cette aide est variable et possède une date limite de délivrabilité. Vous ne pourrez donc pas en bénéficier à vie.

 

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Comment profiter et préparer le congé de parentalité ?

 

Quel parent y aura recours ?

Le congé de parentalité est accessible aux deux parents. Cependant, vous pourriez décider de le prendre séparément ou en même temps. 

 

Les avantages à prendre le congé de parentalité en même temps :

  • Vivre la parentalité à deux

  • S’aider et s’adapter ensemble

  • Se relayer dans la journée

  • Apprendre à deux

 

Les inconvénients de prendre un congé de parentalité en même temps :

Étant donné que beaucoup de parents doivent retourner travailler pour nourrir leur famille, il faudra trouver une solution de garde plus rapidement. Or, il est connu qu’avoir une place en crèche est quelque peu délicat. C’est une des raisons pour laquelle les parents prennent leur congé de parentalité l’un après l’autre. De cette façon, ils peuvent avoir plus de temps pour trouver une solution. 

 

Préparer l’arrivée de bébé avant l’accouchement

Profiter de son congé de parentalité c’est aussi avoir correctement préparé l’arrivée de bébé. Tout doit être fait avant afin de vivre sereinement les premières semaines de votre nouvelle parentalité.

 

Quelques idées de choses à prévoir en amont :

  • Les achats de première nécessité (biberon, vêtements, baignoire, le nécessaire pour l’allaitement…)
  • Les achats pour le transport de bébé (siège auto, poussette, écharpe de portage…)
  • La chambre de bébé
  • Des repas d’avance pour vous éviter de vous fatiguer

 

Penser à se reposer

Profiter de son congé de parentalité c’est aussi se reposer. Avoir un enfant est un grand bouleversement dans une vie. Cela peut occasionner de la fatigue, du stress, de l’anxiété. Pour éviter ces désagréments, le meilleur conseil que nous vous donnerons, c’est de vous reposer et de dormir. Dès que bébé pique du nez, suivez-le, et embrassez les bras de Morphée.

 

Présenter bébé 

Le congé de parentalité est aussi un moment qu’on vous offre pour présenter votre bébé à vos proches. N’hésitez pas à prendre ce temps pour vous balader en famille ou entre amis, et vous familiariser avec votre nouvelle condition de parents. Avoir un enfant avec soi change le quotidien, l’organisation et les activités avec les proches. Il faudra vous y faire petit à petit. 

 

Mettre en place une routine avec bébé

Dès l’arrivée de bébé, il est conseillé de mettre en place une routine. Elle sera bénéfique pour vous, mais également pour votre bébé. Elle l’aidera à prendre ses marques et ses habitudes : bain, allaitement, jeux…

Vous pourrez ainsi être mieux organisé et donc moins débordé par les choses à faire. D’ailleurs, si vous ressentez une anxiété et que vous n’arrivez pas à joindre les deux bouts, ne perdez pas une minute et demandez de l’aide : famille, amis, aide ménagère… Il ne faut pas avoir honte d’avoir besoin de soutien. Cette période peut être complexe (fatigue, chute d’hormone pour la maman, changement de vie…), il est donc nécessaire de s’écouter et de souffler.

 

Porter son bébé le plus possible

N’hésitez pas à tout faire avec votre bébé. Et quoi de mieux que de le porter sans arrêt pour l’emmener à toutes vos activités ? En plus, le contact peau à peau permet d’éveiller votre bébé, de l’apaiser et de développer un lien fort entre vous. 

Voir aussi : Les bienfaits du portage

C’est pour cette raison que Moomly vous propose, le Moomkids, l’écharpe de portage :

  • Facile à enfiler
  • Facile à installer
  • Facile à transporter
  • Confortable
  • Agréable
  • Position physiologique du bébé

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